Beratung und Begleitung einzelner Personen
Seit fünf Jahren berate und begleite ich Personen, die sich verschiedenen Herausforderungen im Alltag stellen müssen und sich nicht sicher sind, wie sie darin effizient und adäquat kommunizieren können. In Einzelsitzungen analysieren wir die Situationen und entwickeln klare Schritte, wie man mit einem gestärkten Ich, zu einer wirkungsvolleren Kommunikation kommt, was zu befriedigenderen Ergebnissen führt. Ich helfe Überblick zu schaffen, Ideen zu konkretisieren und begleite durch verschiedene Schwierigkeiten. Meine Methoden sind praxisnah und erzielen rasche Fortschritte, so dass man schnell zu mehr Autonomie kommt. Ich arbeite am liebsten mit Bildern, und habe eine leichte, optimistische und kreative Herangehensweise. Meine Stärken sind Präsenz, Humor, Klarheit und Zuverlässigkeit.
Ich führe auch Workshops für Gruppen zu verbaler und nonverbaler Kommunikation durch und arbeite vor allem im Raum Zürich.
Foto von Sarah Bischof, Kunstnische
Kommunikation und Auftrittskompetenzen
Wie wir verbal und nonverbal kommunizieren, ist zu einem grossen Teil unbewusst und dadurch auch nicht einfach zu beeinflussen. Entscheidender, wie wir auf andere wirken, ist eher unsere innere Haltung und unser Selbstbild, das nach aussen dringt und spricht. Ich unterstütze dabei, Merkmale der eigenen Kommunikation bewusster zu machen und den Selbstwert zu stärken. Die Wirkungs- und Entscheidungskraft wächst und man lernt sich in Gesprächen und Situationen besser zu positionieren und seine Anliegen anzubringen, ohne auf Konfrontation zu gehen. Ich arbeite mit Menschen an freiem und lockerem Vortragen und dem Umgang mit der Nervosität und Angst vor dem Auftritt.
Selbstmanagement und Umgang mit Herausforderungen
Unser Selbstbild spielt eine wesentliche Rolle, wie wir mit herausfordernden Situationen im Alltag umgehen. Es beeinflusst unsere Entscheidungen, ob wir Probleme lieber angehen und lösen, ob wir uns zurückziehen oder uns in Konflikte verwickeln. Ein gestärktes Inneres lässt sich nicht so einfach von äusseren Gegebenheiten erschüttern und navigiert uns durch schwierige Zeiten. Im Coaching begleite ich dich durch stressige, komplexe Situationen sei es bei der Arbeit oder auch privat
Beratung für Lehrpersonen
Ich begleite Lehrpersonen in disziplinarisch herausfordernden Situationen im Schulalltag, analysiere mit ihnen gemeinsam ihren Auftrag und ihre Rolle in den verschiedensten Kontexten. Ich arbeite an Themen wie Status, welcher mit der verbaler und nonverbaler Kommunikation gekoppelt ist, mache Schulbesuche oder analysiere den Unterricht videobasiert. Ich unterstütze bei der Einführung und beim Training von überfachlichen Kompetenzen, helfe beim Aufbau einer konstruktiven Gruppendynamik in der Klasse, begleite bei herausfordernden Elterngesprächen und ermittle didaktogene Ursachen von Störungen im Unterricht. Mit ideolektischer Gesprächsführung unterstütze ich Lehrpersonen, ihre eigenen Ressourcen anzuzapfen und ihre Unterrichtskompetenz zu verbessern.
Termin buchen
Sie können meine Verfügbarkeit online einsehen und buchen, wann immer es Ihnen passt.